갑자기 체중이 확 줄거나 자도 자도 피로감이 지속된다면? 또는 머리카락이 심하게 빠지면서 흰머리가 이른 나이부터 생긴다면, 어떤 병과 연결이 될까요? 갑상선 항진증이라고 들어보셨나요?
갑상선은 우리 몸의 대사 조절에 중요한 역할을 하는 내분비선입니다. 목가운데쯤에 살짝 튀어나온 부분에서 나오는 호르몬을 조절하는 장소라고 생각하시면 됩니다. 갑상선 호르몬이 과다하게 분비되는 상태인 갑상선 항진증은 여러 가지 신체적 증상을 유발합니다. 이 글에서는 갑상선 항진증의 초기증상에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
갑상선의 역할과 중요성
갑상선은 신진대사를 조절하는 호르몬을 분비하여 우리 몸의 에너지 사용을 조절합니다. 갑상선의 기능이 저하되면 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 특히, 갑상선 항진증은 호르몬이 과다하게 분비되어 신체에 여러 가지 영향을 미치게 됩니다.
갑상선 항진증의 정의
갑상선 항진증은 갑상선 호르몬이 과다하게 분비되는 상태로, 여러 가지 신체적 증상을 유발합니다. 이 상태는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 조기 발견과 치료가 중요합니다.
초기증상
- 체중 변화: 갑상선 항진증의 가장 흔한 초기증상 중 하나는 체중 감소입니다. 식욕이 증가함에도 불구하고 체중이 줄어드는 경우가 많습니다. 이는 신진대사가 활발해지기 때문입니다.
- 심리적 변화: 불안감과 초조함이 증가하는 것도 갑상선 항진증의 초기증상입니다. 일상적인 스트레스에도 과민하게 반응할 수 있습니다. 평소보다 작은 일에도 예민하게 반응하거나 짜증을 과하게 낼 수도 있습니다.
- 신체적 증상: 과도한 땀과 심박수 증가도 주요 증상입니다. 특히, 더운 날씨에 땀을 많이 흘리거나, 심장이 두근거리는 느낌을 자주 경험할 수 있습니다. 50대 여성이라면 폐경기 때문인가 하는 의심이 들 수도 있지만 갑상선 문제일 수도 있습니다.
- 피로감: 호르몬이 과하게 분비가 되면서 가만히 서 있는데도 우리 몸은 100미터 달리기를 할 때처럼 심장이 뛰고 몸이 움직이는 것처럼 과하게 영양분이 소진됩니다. 이렇게 신체가 과도하게 활동하게 되면서 쉽게 피로감을 느끼는 경우가 많습니다. 잠깐 일어나 앉았는데도 등산을 다녀왔을 때처럼 힘들면서 과한 피로감을 느끼게 됩니다. 또한 자려고 누우면 몸이 땅속으로 꺼지는 것만 같은 깊은 피로감과 자도 자도 피로가 풀리지 않고 때론 장시간의 잠을 잤는데도 일어나기 못하는 경우가 있습니다.
- 손 떨림: 손이나 손가락이 미세하게 떨리는 증상이 나타날 수 있습니다. 심할 경우는 몸의 경련처럼 이러나면서 응급상황이 초래하기도 합니다.
- 수면 장애: 불면증이나 잦은 각성으로 인해 숙면을 취하기 어려울 수 있습니다. 무언가 극도의 불안감도 느껴지고 생각이 많아지는데 조절이 잘 되지 않으면서 밤에는 더욱 예민해지는 증상이 있을 수 있습니다.
- 눈 돌출: 갑상선 항진증이 심해지면 눈이 돌출되는 증상이 나타날 수 있습니다. 그래서 특수한 수술을 받아야 하는 경우도 생길 수 있습니다.
자가 진단 방법
갑상선 항진증의 초기증상을 자가 진단할 수 있는 방법도 있습니다. 증상 체크리스트를 통해 자신의 상태를 점검해 보는 것이 좋습니다.
다음 증상 중 3개 이상 해당된다면 갑상선 항진증을 의심해보고 전문의 상담을 고려해 보세요.
- ✅ 체중이 갑자기 감소했다.
- ✅ 이유 없이 손이 떨린다.
- ✅ 심장이 자주 두근거린다.
- ✅ 더위를 쉽게 탄다.
- ✅ 땀이 많이 난다.
- ✅ 피로를 쉽게 느낀다.
- ✅ 불안감이 증가했다.
- ✅ 눈이 돌출된 느낌이 든다.
- ✅ 수면 장애가 생겼다.
갑상선 피검사 방법
갑상선 항진증을 진단하기 위해 혈액 검사가 필수적입니다. 일반적인 피검사에서는 검출이 되지 않으므로 내가 방문한 병원에 갑상선 전문의가 아니라면 꼭 T3, T4검사를 해달라고 요청하셔야 합니다. 다음과 같은 검사를 통해 갑상선 기능을 평가할 수 있습니다.
- TSH 검사: 갑상선 자극 호르몬(TSH) 수치를 측정하여 갑상선 기능을 평가합니다. 항진증이 있을 경우 TSH 수치가 낮아집니다.
- Free T4 검사: 활성 갑상선 호르몬인 자유 T4(Free T4) 수치를 측정하여 갑상선 기능을 확인합니다.
- Free T3 검사: 자유 T3(Free T3) 호르몬 수치가 높을 경우 갑상선 항진증을 의심할 수 있습니다.
- 갑상선 항체 검사: 자가면역 질환으로 인한 갑상선 이상 여부를 확인하기 위해 갑상선 자가항체 검사를 진행할 수 있습니다.
의사와 상담하기
이러한 증상이 나타난다면, 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 갑상선면 전문으로 관리해 주는 병원으로 내원하기를 추천드리며 수치를 보면서 지속적으로 약의 양을 조절하는 것이 중요하므로 내원하기 가까우면서도 전문의에게 가시기를 추천합니다. 또한 갑상선 약의 부작용도 상당하니 그 점 주의 하셔야 하겠습니다. 갑상선 항진증은 조기 발견과 치료가 필요하며, 적절한 관리가 이루어져야 합니다.
예방 및 관리 방법
- 균형 잡힌 식사: 요오드 섭취를 조절하고, 신선한 채소와 단백질을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
- 스트레스 관리: 요가, 명상 등의 활동을 통해 스트레스를 관리하는 것이 좋습니다.
- 충분한 휴식: 수면을 충분히 취하고, 몸이 피곤할 때는 휴식을 취해야 합니다.
- 규칙적인 건강검진: 정기적으로 갑상선 기능 검사를 받아 조기에 이상을 발견하는 것이 중요합니다.
마무리
이 글을 통해 갑상선 항진증의 초기증상에 대해 이해하는 데 도움이 되었기를 바랍니다. 건강한 생활을 위해 자신의 몸 상태를 잘 살피는 것이 중요합니다.