본문 바로가기
반응형

전체 글474

(광고)에어컨 전기세 절약꿀팁5가지(정속형 vs 인버터형) https://link.coupang.com/a/cqQY08"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."🌡️ 에어컨의 두 가지 유형: 정속형 vs 인버터형✅ 정속형 에어컨특징: 일정 온도에 도달하면 실외기 전원 차단, 온도가 오르면 다시 가동장점: 초기 구입비가 저렴하고, 단순 구조로 고장이 적음단점: 실외기 반복 가동으로 전기세 부담이 큼✅ 인버터형 에어컨특징: 온도 변화에 따라 실외기 회전 속도 조절장점: 전력 소모가 적고 온도 유지가 수월함단점: 초기 구입비가 높지만 장시간 사용 시 전기 절약 효과 큼💡 에어컨 전기세 절약 방법 5가지1. 적정 온도 설정 (정속형: 2628℃ / 인버터형: 2426℃)정속형은 **26~28℃**로 설정하여 실외기 반복.. 2025. 5. 7.
(광고)pass 명의도용방지방법(해킹,유심,명의도용) https://link.coupang.com/a/cqQY08"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."PASS 앱 명의 도용 방지 서비스 가입 방법개인정보 도용과 명의 도용으로 인한 피해가 늘어남에 따라, 명의 도용 방지 서비스가 필수인 시대가 되었어요.특히, PASS 앱을 통해 간단하게 명의 도용 방지 설정을 할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?이번 글에서는 PASS 앱을 이용하여 명의 도용 방지 서비스를 가입하고 설정하는 방법을 단계별로 알려드릴게요.1. PASS 앱 다운로드 및 설치먼저, PASS 앱을 스마트폰에 설치해야 해요.앱스토어나 구글플레이에서 “PASS by SKT”, “PASS by KT”, “PASS by LGU+” 등 자신의 통신사에 맞는.. 2025. 5. 7.
오십견 예방을 위한 생활 습관 오십견(유착성 관절낭염)은 어깨 관절이 굳고 통증이 생기면서 움직임이 제한되는 질환이에요. 주로 40~60대에서 발생하고, 특히 활동량이 줄어든 중장년층에게 흔하게 나타나요. 다행히도 적절한 예방 습관과 운동으로 오십견을 충분히 방지할 수 있어요. 아래에 쉽게 실천할 수 있는 방법들을 정리해드릴게요.🛡️ 오십견 예방을 위한 생활 습관✅ 1. 장시간 같은 자세 피하기책상 앞, 운전 등으로 어깨를 장시간 움직이지 않으면 관절이 굳을 수 있어요.30분~1시간마다 어깨를 천천히 돌리거나 가볍게 스트레칭 해주세요.✅ 2. 찬바람 피하기냉방이나 겨울철에 어깨 관절이 차가워지면 염증이 악화될 수 있어요.얇은 담요, 찜질팩 등으로 어깨를 따뜻하게 유지해 주세요.✅ 3. 바른 자세 유지어깨가 앞으로 말리는 자세는 오십.. 2025. 5. 7.
50-60대가 읽으면 좋은글 2025. 5. 7.